לחץ גופני/נפשי [עקה; סטרס] זה לא מה שחשבת. זה הרבה יותר גרוע. תוכנית להתמודדות וטכניקות לשימוש עצמי פרופ’ ארנון לוי בוקר טוב מר
< קצת מוזר לדבר על “ארגז הכלים” להגיע לאושר ולהגשמה עצמית. תחושות האושר הן תחושות סובייקטיביות כה אינטימיות עבורנו, והגשמה עצמית ביחד עם מושגים כמו
חלק א`- מהו סטרס בסדרה של 3 מאמרים ברצוני להציג כאן את נושא הלחץ הגופני/נפשי, מה האפשרויות המוכרות היום להתמודד אתו ביעילות, וכיצד כל אחד
רקע לחץ או סטרס הוא ביטוי למערכת הלחצים הגופנית-נפשית שמופעלת על האדם. בשנים האחרונות התעורר עניין רב בנושא זה כשאר הסתבר
מעבר לסטרס – שיהיה לכם רק טוב – אושר והגשמה עצמית כאנטיתיזה לסטרס חלק א` (ראה 3 כתבות קודמות על התמודדות עם סטרס – 3
ה כל מלחמה או מבצע צבאי אנו מתפעלים מחדש מגילויי “הישראלי היפה” וכך היה בתחילת המבצע בעזה. גילויים של עזרה הדדית, חבילות שי וארוחות ביתיות
